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沖ノ島（おきのしま）は、千葉県館山市の南端に位置する陸続きの無人島で、関東屈指のシュノーケリングスポットとして知られています。透明度の高い海、サンゴ礁、豊かな海洋生物が特徴で、初心者から上級者まで楽しめるリゾート感溢れる場所です。以下、2025年8月18日現在の情報を基に、沖ノ島のシュノーケリングについて簡潔にまとめます。沖ノ島の特徴透明度と水質：透明度5～15m（7～9月、黒潮影響で最大、平均8～10m）。環境省水質調査で「AA」ランク（ふん便性大腸菌群数極低、COD良好）。水温26～27℃（夏季）。台風後は濁りやすい（例：2017年10月）。
海洋生物：ソラスズメダイ、クマノミ（まれ）、カゴカキダイ、オヤビッチャ、アオリイカ（幼魚）、メジナ、ニジギンポ、ゴンズイ（毒注意）、ハゼ、ムラサキウニ、カサゴ、ヤドカリ、ヒトデ、テーブルサンゴ、キクメイシ。まれにウミガメ、タツノオトシゴ。
地形：遠浅の砂浜（北側、南側）、岩礁、入り江。深さ0.5～3m。ポイントA（砂地、アマモ場）、B（テトラ周辺）、C（ブイ周辺）、D（浅い岩場）、E～F（サンゴ・岩場）、G（岩場＋砂地）が多彩。タイドプールあり。
安全性：初心者・子供向け。波穏やか、潮流弱め。ライフジャケット（1,000円～）、マリンシューズ（1,500円～）、ラッシュガード（2,000円～）、軍手（100円～）必須。監視員は海水浴期間（7月中旬～8月20日、9:00～17:00）のみ。アンドンクラゲ（8月中旬～）、カツオノエボシ（猛毒）、ゴンズイに注意、酢持参。西側遊泳禁止（離岸流）。密漁禁止（3年以下懲役または200万円以下罰金）。
雰囲気：沖縄のようなリゾート感。宇賀明神（縁結び神社）、洞窟（映えスポット）、ビーチコーミング（タカラガイ等）が魅力。

シュノーケリングのポイントポイントA（砂地、北側、0.5～2m）：アマモ場、ガザミ、ヒラメ、ハゼ、ボラ。初心者向け。
ポイントB（テトラ、北側、1～3m）：ネンブツダイ、ショウジンガニ、クマノミ（まれ）。釣り人注意。
ポイントC（ブイ、海水浴場、0.5～2m）：イシダイ幼魚、アオリイカ幼魚。子供向け。
ポイントD（浅い岩場、南側、0.5～1.5m）：ソラスズメダイ、カサゴ、ウニ。初心者向け。
ポイントE～F（サンゴ・岩場、南側、1～3m）：テーブルサンゴ、クマノミ、ツノダシ。干潮時、中級者向け。
ポイントG（岩場＋砂地、南側、1～3m）：スカシカシパンウニ、ミヤコキセンスズメダイ。経験者向け。
注意点：干潮時（気象庁「館山」潮位表）推奨、満潮はサンゴ見づらい。遊泳禁止区域（西側、赤旗）厳守。危険生物（カツオノエボシ等）に触れない（軍手必須）。ツアー参加推奨（安全確保）。
ツアー：沖ノ島ダイビングサービスマリンスノー（2時間、5,500円/大人、4,000円/小1～3、器材込）、海辺の鑑定団（7月中旬～8月末、5,000円/大人、4,000円/小1～3）。

アクセス所在地：千葉県館山市富士見。
公共交通機関：JR内房線「館山駅」からバス（JRバス「沖ノ島循環」）またはタクシーで約15分（500円～1,000円）。夏季渋滞で20分。
車：富津館山道「富浦IC」から約15分（10km）。駐車場無料（500台以上、夏季環境保全協力金1,000円/日推奨）。
徒歩ルート：砂浜から島へ徒歩1分。バリアフリー非対応。

施設・設備トイレ：海水浴場に公衆トイレ（無料、清潔）。
シャワー：海の家（7月中旬～8月20日、500円）。島内に水道なし、ペットボトル持参。
レンタル：マリンスノー（シュノーケルセット無料、ツアー参加者）。個人は器材持参（セット6,000円～）。
海の家：夏季限定（トイレ、シャワー、更衣室、飲食）。BBQ指定エリア（無料、道具・食材持参）。
飲食：海の家（軽食800円～）、自動販売機（ビーチ入口）。館山駅前コンビニ（車15分）、うらりマルシェ（海鮮丼1,200円～）。
日陰：木陰あり。ポップアップテント（3,000円～）推奨。

2025年営業情報海開き：7月中旬～8月20日。シュノーケリング通年可、7～9月最適。
監視員：海水浴期間のみ（9:00～17:00）。それ以外は自己責任。
禁止事項：生物・岩石採取、キャンプ、ジェットスキー。釣り可（クロダイ等）。ゴミ持ち帰り必須。
イベント：ビーチクリーン（7月、無料）、シュノーケリング体験（7月中旬～8月末、5,000円～）。

口コミchibadiving.com（2025/7/26）：透明度8～10m、ソラスズメダイやサンゴに感動。初心者向け。
YouTube（2023）：サンゴと熱帯魚豊富、ガイド丁寧、子供連れOK。
X投稿（2025/8/15）：東京から近くリゾート感抜群、魚群最高。

周辺情報観光：宇賀明神（徒歩5分）、沖ノ島遺跡、館山城（車15分）。
宿泊：館山リゾートホテル（車10分、1泊2食12,000円～）。
グルメ：うらりマルシェ（車15分、海鮮丼1,200円～）。

まとめ沖ノ島は透明度5～15m、ソラスズメダイ、クマノミ、サンゴ礁が魅力のシュノーケリングスポット。遠浅の砂浜・岩礁・サンゴ、初心者向けの安全性、リゾート感が特徴。館山駅からバス15分（500円～）または車15分、駐車場無料（夏季協力金1,000円）。トイレ・夏季シャワーあり、ツアー（5,000円～）推奨。7～9月最適、危険生物や遊泳禁止区域に注意。自然美と観光を満喫したい人に！

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