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外浦海水浴場（静岡県下田市）は、環境省の「快水浴場百選」に選ばれた透明度抜群のビーチで、穏やかな波と遠浅な海が特徴のシュノーケリングスポットです。家族連れや初心者に人気で、磯遊びやSUPと組み合わせたシュノーケリングが楽しめます。以下、2025年最新情報を基に詳細をまとめます。特徴透明度と水質：環境省水質ランク「AA」で、透明度は5～15m（天候や時間帯により変動）。黒潮の影響でエメラルドグリーンの海が広がり、午前中の干潮時は海底がくっきり見える。2025年8月のX投稿では、藻の影響で透明度がやや低めの日も報告されている（）。
魚種：ソラスズメダイ、ルリスズメダイ、カゴカキダイ、キヌバリ、ウミタナゴ、メジナ、ボラ、シロギス、ヒトデ、ウミウシ、カニ、ヤドカリなど。岩場周辺で魚影が濃く、浅瀬でも観察可能。ヒラメやカレイが稀に見られる（）。
地形：全長470m、奥行き40mの弓形の砂浜が入り江に形成。遠浅（0.5～2m）で波が穏やか。ビーチの両端に岩場があり、磯遊びやシュノーケリングに最適。沖は水深3～5mで上級者向け（,）。
安全性：海開き期間（7/19～8/24、8:00～16:00）はライフセーバー常駐で安全。期間外は監視員不在のため自己責任。岩場は滑りやすく、クラゲやウミウシに注意。マリンシューズとライフジャケット推奨（,）。
雰囲気：白い砂浜と青い海のコントラストが美しく、プライベートビーチのような落ち着いた雰囲気。白浜大浜に比べ混雑が少なく、家族連れやカップルに人気。夏には海上滑り台やフロートが子供に大人気（,）。
アクセス所在地：静岡県下田市柿崎（〒415-0013）
車：伊豆急下田駅から約7分（国道135号経由）。沼津ICから修善寺道路経由で約1時間30分。駐車場は約170台（夏季有料1,000～2,000円/日、8時前到着推奨）。満車時は周辺民宿の臨時駐車場利用可（,）。
公共交通：伊豆急下田駅から白浜行きバス（9番、約10分、片道約200円）で「外浦口」下車、徒歩3分。タクシーなら約7分（,）。
徒歩：下田ビューホテルから急坂を下り約7～8分（帰りはホテルの送迎バス利用可）（）。
施設・設備トイレ：無料、清潔。ビーチと駐車場に設置（）。
シャワー：有料（500円、温水あり）。海の家や店舗（Sea Izuなど）で無料温水シャワー提供の場合も（,）。
更衣室：海の家やシャワー室を兼用（有料）。設備は簡素（）。
売店・海の家：区営の海の家（夏季のみ、カレー、焼きそば、ビール等）。レンタル品（パラソル1,500円、浮き輪500円、シュノーケルセット500円）。飲食物持参推奨（,）。
レンタル：シュノーケルセット、ライフジャケット、ウェットスーツはSea Izu（0558-22-1531、500円～）や桜家でレンタル可。SUPやカヤックツアーなら機材込み（,）。
2025年営業情報海開き：2025年7月19日（土）～8月24日（日）、8:00～16:00。期間外は監視員不在（,）。
最適な時期：9月～10月は水温22～26℃で透明度が高く、混雑少ない。午前中の干潮時がおすすめ（気象庁HPで潮汐確認）（）。
ツアー：Sea IzuのSUP＆シュノーケリングツアー（60分7,150円～、90分8,500円～、120分、6歳～70歳、2～10人）。初心者向けにインストラクターがガイド（,）。
問い合わせ：下田市観光協会（0558-22-1531、https://www.shimoda-city.info/umi）（）。[](https://www.city.shimoda.shizuoka.jp/category/100300itiban_resort/110791.html)

シュノーケリングのポイントビーチ左側の岩場（北側）：初心者・子供向け。水深0.5～2m、波なし。ソラスズメダイ、ウミタナゴ、カニ、ヤドカリが見られる。箱メガネやゴーグルで磯遊び感覚で楽しめる（）。
注意：岩場は滑りやすく、午後は砂で濁りがち。マリンシューズ必須（）。
ビーチ右側の岩場（南側）：中級者向け。水深2～3mでキヌバリやメジナの群れ。岩陰にウミウシやヒトデも。SUPやカヤックでアクセスすると魚影が濃い（）。
注意：御用邸近くは立入禁止エリアあり（）。
隣接の隠れビーチ（上級者向け）：外浦海岸から左側（北側）の岩場を徒歩15分進むと、プライベートビーチのような小さな砂浜（水深3～5m）。ボラ、シロギス、ヒラメ、ソラスズメダイが見られる。海底は砂浜と岩場の混在で地形が面白い（）。
注意：潮位や波の状況確認必須。初心者や子供には不向きで、複数人での行動推奨（）。
注意事項：漁業権により、伊勢エビ、サザエ、アワビ等の採取は禁止（）。
ライフジャケット、ラッシュガード推奨。台風後や強風時は透明度低下（）。
ツアー利用で安全確保（Sea Izuのガイド付きツアー推奨）（）。
周辺情報観光：白浜中央海水浴場（車5分）、爪木崎（車10分）、下田海中水族館（車10分）、ペリーロード（車10分）（）。
宿泊：下田ビューホテル（徒歩7分、楽天トラベル4.2/5）、民宿西彦（徒歩30秒）、下田東急ホテル（車5分）（）。
グルメ：ひもの万宝（干物、0.2km）、外浦海岸ベーカリーDOUG（パン、0.2km）、上の山亭（海鮮、0.6km）（）。
口コミじゃらんnet（4.2/5）：遠浅で波が穏やか、子供の海デビューに最適。岩場でシュノーケリングや磯遊びが楽しい（2024年8月）（）。
TripAdvisor（4.2/5）：透明度高く、朝夕はプライベートビーチ感。SUPやシュノーケリングに最適だが、更衣室が簡素（2020年8月）（）。
X投稿（2025年8月）：シュノーケリングが楽しく、岩場で魚観察。透明度は天候次第（）。

まとめ外浦海水浴場は、透明度が高く波が穏やかな家族向けシュノーケリングスポット。左側の岩場は初心者や子供に、右側や隣接の隠れビーチは中・上級者に最適。

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